01. Плечи на TRX. Ротаторы и дельтоиды - прокачка до адского жжения и пампа. Михаил Шилов Михаил Шилов 14:36 5 years ago 4 397 Далее Скачать
Петли TRX. Задний пучок дельт и трапеция. Михаил Шилов Михаил Шилов 1:35 10 years ago 2 672 Далее Скачать
Тренировка стабилизаторов плеча на TRX Анна Воронина (КБН, специалист FM) 4:22 6 years ago 4 651 Далее Скачать
Плечи в TRX. Упражнения на дельтовидные мышцы - Александр Мельниченко #116 Мельниченко Олександр 18:11 4 years ago 32 018 Далее Скачать
Тренировка на петлях TRX с Костровым. Плечи. Средняя дельта. Shredded Mafia 1:39 8 years ago 9 678 Далее Скачать
Ротаторы плеча. Профилактика травм у бойцов, борцов и силовиков. Михаил Шилов Михаил Шилов 3:59 7 years ago 4 879 Далее Скачать
Разведение по дуге в петлях TRX на дельты VIMO.FITNESS - Всё о фитнесе 0:16 7 years ago 344 Далее Скачать
TRX. Широчайшая, бицепс, плечелучевая. Михаил Шилов Михаил Шилов 2:12 10 years ago 1 644 Далее Скачать
